ОЗДОРОвИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА А. А. НАУМЕНКО
"Комплекс"
Уникальность «Комплекса» я вижу в его конечной цели - полное восстановление человека, его физиологических систем и психики.
ОЗДОРоВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА А. А. НАУМЕНКО
"Комплекс"
Уникальность «Комплекса» я вижу в его конечной цели - полное восстановление человека, его физиологических систем и психики.
Основателем данной системы является Андрей Андреевич Науменко, в свободное от рабочих визитов время, проживающий на территории Донецкой области Украины. Одним из прямых учеников которого я и являюсь. Информации об этом человеке в интернете крайне мало, так как он не стремится к всеобщей известности, однако его система физического развития кардинально изменила жизни многих людей, в том числе и мою.
Основателем данной системы является Андрей Андреевич Науменко, в свободное от рабочих визитов время, проживающий на территории Донецкой области Украины. Одним из прямых учеников которого я и являюсь. Информации об этом человеке в интернете крайне мало, так как он не стремится к всеобщей известности, однако его система физического развития кардинально изменила жизни многих людей, в том числе и мою.
Суть метода
Суть метода
Суть метода заключается в приведении опорно-двигательного аппарата человека к тому виду, каким он был задуман природой. Развитие отстающих участков тела и релаксации участков, подверженных перегрузу. Ликвидация подобных узловых диспропорций и является ключом к автоматическому восстановлению функционала систем организма, связанных с ними.
Суть метода заключается в приведении опорно-двигательного аппарата человека к тому виду, каким он был задуман природой. Развитие отстающих участков тела и релаксации участков, подверженных перегрузу. Ликвидация подобных узловых диспропорций и является ключом к автоматическому восстановлению функционала систем организма, связанных с ними.
Уникальность «Комплекса» я вижу в его конечной цели — полное восстановление человека, его физиологических систем и психики.
Это означает, что занимаясь со мной по данной методике вы можете стать полностью здоровым человеком. И это не тот человек, у которого просто ничего не болит или среднестатистический современный человек, считающийся «здоровым» согласно медицинским стандартам. Нет, в это словосочетание я здесь вкладываю нечто гораздо-гораздо большее, превосходящее общепринятое представление о возможностях организма.
Это означает, что занимаясь со мной по данной методике вы можете стать полностью здоровым человеком. И это не тот человек, у которого просто ничего не болит или среднестатистический современный человек, считающийся «здоровым» согласно медицинским стандартам. Нет, в это словосочетание я здесь вкладываю нечто гораздо-гораздо большее, превосходящее общепринятое представление о возможностях организма.
«Базовый принцип иерархии мышц»
«Базовый принцип иерархии мышц»
Основным логическим обоснованием метода служит «Базовый принцип иерархии мышц». Это — один из важнейших принципов анатомического устройства человеческого тела. Он состоит в том, что мышцы спины и мышцы шеи являются самыми сильными и, соответственно, должны быть развиты больше других, а каждая последующая от позвоночника мышца — слабее предыдущей и, соответственно, должна быть развита меньше. Этот принцип должен служить главным ориентиром при реабилитации человека с выраженной патологией любого участка тела.
Основным логическим обоснованием метода служит «Базовый принцип иерархии мышц». Это — один из важнейших принципов анатомического устройства человеческого тела. Он состоит в том, что мышцы спины и мышцы шеи являются самыми сильными и, соответственно, должны быть развиты больше других, а каждая последующая от позвоночника мышца — слабее предыдущей и, соответственно, должна быть развита меньше. Этот принцип должен служить главным ориентиром при реабилитации человека с выраженной патологией любого участка тела.
Плоскостопие и последствия.
пример
Самым распространенным видом деформации опорно-двигательного аппарата является плоскостопие, из-за недооценки опасности которого, оно незаслуженно обойдено вниманием. Обращают внимание больше на нервное переутомление, боли в почках, плохой сон, пониженную трудоспособность, так как они мешают нормальному жизненному ритму. Всякие потуги вести борьбу с вышеперечисленными и другими недугами будут безуспешными без нормализации функции стопы, тазобедренного и поясничного отделов. После приведения же их в полную норму бороться с целым рядом патологий уже, как правило, не нужно, так как, при устранении причины, они исчезают автоматически.
Восстановление после травм различной степени тяжести.
пример
Травмы
При ушибе в области локтя или воспалении локтевого сустава ни в коем случае нельзя рассматривать его отдельно от узла кисть-плечо-лопатка. Понимая эту взаимосвязь, при помощи определённых мануальный и инструментальных манипуляций, проводимых рефлексотерапевтом, и упражнений, необходимо ликвидировать диспропорцию мышц кисти, плеча и плечевого пояса, иначе о лечении говорить бессмысленно. После ликвидации диспропорции необходимость в лечении отпадает, отек и последствия ушиба очень быстро проходят, так как устранение диспропорции — это и есть полное восстановление функции локтя.
При патологии внутренних органов или коры головного мозга без этого принципа также не обойтись.
пример
Головные боли
Если при перепадах атмосферного давления, при длительной умственной нагрузке имеются симптомы дистонии сосудов коры головного мозга и человека беспокоят сильные головные боли, то это может говорить об артрозе шейного отдела позвоночника. И в данном случае без приведения в норму мышечного массива шеи, относительно базового принципа их иерархии, о лечении не может быть и речи, хотя временная видимость улучшения может быть создана в результате приема лекарственных препаратов.
Тренировка тела, так же, обязательно, должна быть согласована с базовым принципом иерархии мышц. Как правило, при необдуманном выполнении различных упражнений он не учитывается. Поэтому часто имеют место спортивные травмы. Люди, желающие оздоровиться за счет спорта или физкультуры и даже йоги, порой, достигают прямо-противоположного результата.
пример
Тренировка тела
Зачастую, погоне за быстрым эффектом люди дают нагрузку на бицепс и трицепс, что, увы, приводит к гипертрофированному их развитию и к неизбежному артрозу плечевого сустава (сочетание: плечо, лопатка, ключица). Чтобы этого избежать, необходимо дать опережающую нагрузку на шею, внутреннюю верхнюю часть лопатки и верхне-грудной отдел.
Помимо неправильных тренировок базовый принцип иерархии мышц зачастую нарушается из-за гиподинамии и бытовых нагрузок, получаемых из-за того образа жизни, который ведет современный человек.
пример
Образ жизни, быт
Сюда можно отнести сидячую работу, несимметричные и неестественные нагрузки (мышь, смартфон, руль), переедание, употребление вредных продуктов, использование нерациональной обуви, состояние экологии и так далее.
Подобнее о том, что такое базовый принцип иерархии мышц, и о том, как отклонение от него влияет на состояние человека, можно прочитать в отдельных статьях, посвященных конкретным частям тела и их заболеваниям.
Тезисно: 1. Перед вами уникальная система физического развития, занимаясь которой можно значительно улучшить состояние здоровья и качество жизни.
2. Восстановление функций опорно-двигательного аппарата способствует автоматическому восстановлению всех связанных с ним систем.
Тезисно: 1. Перед вами уникальная система физического развития, занимаясь которой можно значительно улучшить состояние здоровья и качество жизни.
2. Восстановление функций опорно-двигательного аппарата способствует автоматическому восстановлению всех связанных с ним систем.
Спасибо, что дочитали до конца!
Понравилась статья?
Поделитесь с Вашими подписчиками в социальных сетях!
Другие статьи:
Made on
Tilda