Онлайн курс
"Здоровая спина и весь ОДА"

4 недели теоретических и практических занятий

Автор курса: Павел Лещёв - специалист по физической реабилитации

Старт ближайшей группы: 31-го октября

Приветствую, Коллеги!
Со здоровьем ног мы успешно разобрались. Есть онлайн курс, он решает все возможные проблемы с этим связанные, группы стартуют регулярно, идите и занимайтесь. Вот ссылка на его приобретение. А мы поехали дальше.

Наш опорно-двигательный аппарат - это целостная система, в которой всё взаимосвязано: наши стопы влияют на состояние таза, таз влияет на поясницу, поясница на грудной отдел, кисти рук на шею и челюсть и т.д.

Взаимосвязей этих в теле великое множество, и мы обязаны их использовать для эффективного и гармоничного развития тела.

Данный курс - это уже 4-ая версия обучения элементам оздоровительной системы "Комплекс", разработанной Андреем Андреевичем Науменко.

Онлайн курс
"Здоровая спина и весь ОДА"
4 недели теоретических и практических занятий

Автор курса: Павел Лещёв - специалист по физической реабилитации

Старт ближайшей группы: 31-го октября

Приветствую, Коллеги!
Со здоровьем ног мы успешно разобрались. Есть онлайн курс, он решает все возможные проблемы с этим связанные, группы стартуют регулярно, идите и занимайтесь. Вот ссылка на его приобретение. А мы поехали дальше.

Наш опорно-двигательный аппарат - это целостная система, в которой всё взаимосвязано: наши стопы влияют на состояние таза, таз влияет на поясницу, поясница на грудной отдел, кисти рук на шею и челюсть и т.д.

Взаимосвязей этих в теле великое множество, и мы обязаны их использовать для эффективного и гармоничного развития тела.

Данный курс - это уже 4-ая версия обучения элементам оздоровительной системы "Комплекс", разработанной Андреем Андреевичем Науменко.

Программа включает в себя упражнения и другие реабилитационные приемы, направленные на уход от патологий и восстановление всего опорно-двигательного аппарата: стоп, ног, таза, поясницы, грудного отдела спины, рук, кистей, плечевого пояса, шеи, челюсти, черепа и тех систем организма, которые связаны с ними.

Наша конечная задача - абсолютно здоровый человек.
Какие задачи можно решить инструментами курса?
- Болевые и дискомфортный ощущения в спине любого рода
- Разного рода патологии позвоночника: грыжи, протруси, остеохондрозы, радикулиты и т.д.
- Патологические искривления позвоночника: сколиозы, гиперкифозы или лордозы
- Осанка, внешний вид
- Отсутствия естественного функционала: не поднять тяжесть, не можете долго стоять/сидеть/лежать, ограничение подвижности
- Так же занятия, предлагаемые на курсе, помогут стать бодрее, чище, красивее, получить крепкий иммунитет, хорошее настроение и независимость от массажей и мануальной терапии;
Как будут проходить занятия?
В качестве площадки для проведения услуги будет использован мессенджер Telegram.

Под каждую группу создается два чата.

Первый чат в режиме "канала", куда я буду скидывать все методические материалы, такие как:
- общие теоретические видео;
- видео с разбором упражнений и прочих процессов;
- их текстовые описания;
- видео тренировок в режиме "повторяй за мной",
- ссылки на полезную информацию
- схемы массажа
- и задание на день, которое вы выполняете в любое удобное вам время (!!!)

Второй чат предназначен для общения, в нём вы сможете задать мне любые актуальные для вас вопросы, в ходе общения разбираются сложности, с которыми сталкиваются участники курса, даются дополнительные рекомендации под частные ситуации, если таковые необходимы, плюс ко всему в моих чатах всегда весело и радушно.

По окончании курса доступ ко всем материалам и чату остается у участников группы навсегда (!!!)
Что понадобится для занятий?
Первый день курса вводный и посвящён тому, чтобы рассказать участникам, какой именно инвентарь им будет необходим. Там я подробнейшим образом рассказываю про каждый пункт списка, поэтому я рекомендую дождаться курса и начинать закупаться по ходу занятий. Но, если вы живете в регионах с неразвитой инфраструктурой и понимаете, что вам для обеспечения себя всем необходимым придётся долго ждать доставки или даже ехать в другой населенный пункт, вы можете написать мне лично, и я скину вам вводные уроки курса, опция доступна только после оплаты, контакты для связи внизу страницы.

  1. Корректная обувь (чем раньше, тем лучше)
  2. Пилка для ногтей (2-ой день курса)
  3. Упаковка ваты (2-ой день курса)
  4. Тазики или вёдра 2 шт. (2-ой день курса)
  5. Эластичная (резиновая, латексная) лента (3-ий день курса)
  6. Карандаш или палочка для суши (4-ый день курса)
  7. Винная пробка (4-ый день курса)
  8. Барабанные палочки (размер 2b) (6-ой день курса)
  9. Яблочный уксус (натуральный без Е добавок, консервантов и прочей химии) (10-ый день курса)
  10. Табуретка (это такой стул без спинки, размеры и прочие параметры подробно ращберём в 1-ый день курса)
  11. Эфирные масла (1 стимулятор и 1 релаксант) (14-ый день курса)
  12. Эластичный бинт (1 шт , длиной ~ 1 метр, малой или средней степени растяжимости) (16-ый день курса)

Подходит ли курс детям?
Я готов видеть у себя на курсе детей начиная от 6-7 лет. Для более младшего возраста большая часть занятий, увы, в должном качестве будет невыполнима.

Помимо возрастного ограничения у меня есть ещё одно обязательное условие: кто-то из родителей тоже обязательно занимается по материалам курса. То есть не смотрит, как это делает ребёнок, а выполняет все задания и только после собственного выполнения предлагает их ему.
До окончания действия скидки осталось:
Дней
Часов
Минут
Секнуд
Стоимость участия:
Проходите наш курс впервые
5000
руб.
10000
руб.
Проходили ранее любые наши курсы*
3000
руб.
6000
руб.
Проходили онлайн курс "Здоровые ноги 2.0"**
2000
руб.
4000
руб.
Проходили онлайн курс "Здоровая спина и идеальная осанка 2.0"***
1000
руб.
2000
руб.
* если ранее вы уже проходили онлайн курсы "От плоскостопия к здоровой стопе", "Человек в городе", "Здоровая спина и правильная осанка" , то для вас предусмотрена стоимость со скидкой, которая составляет 6,000 рублей.
** если ранее вы уже проходили онлайн курс "Здоровые ноги 2.0" , то для вас предусмотрена стоимость со скидкой, которая составляет 4,000 рублей.

Для идентификации при регистрации на услугу вам нужно будет указать именно те номер телефона и емейл, которые вы использовали ранее. Если они изменились, то обязательно обозначьте это в поле «комментарий» анкеты, заполняемой после оплаты
*** если ранее вы уже проходили онлайн курс "Здоровые спина и идеальная осанка 2.0" , то для вас предусмотрена стоимость со скидкой, которая составляет 2,000 рублей.

Для идентификации при регистрации на услугу вам нужно будет указать именно те номер телефона и емейл, которые вы использовали ранее. Если они изменились, то обязательно обозначьте это в поле «комментарий» анкеты, заполняемой после оплаты
До окончания действия скидки осталось:
Дней
Часов
Минут
Секнуд
По любым вопросам вы можете связаться со мной по этим контактам:

Электронный адрес
santa_pavel@bk.ru

Номер телефона
+7-931-21-77-555

Юридическое сопровождение проекта:

ИП Лещёв Павел Алексеевич

ОГРНИП 321784700004084 | ИНН 781128968284

Санкт-Петербург

Договоры и соглашения сторон:

Политика конфиденциальности и защиты информации

Договор оферты на курс «Здоровые спина и идеальная осанка 2.0»

Согласие на обработку персональных данных
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваша почта
Ваш телефон
Введите промокод (если он у вас имеется)